Veel mensen ervaren een massage als ‘overbodige luxe’. Ze ervaren massage als iets wat geld kost en weliswaar een lekker gevoel oplevert, maar verder niet nodig is. Je lichaam verwennen is echter wel degelijk nuttig. Als je lichaam gezonder is, kan ook je geest beter functioneren. En andersom geldt ook: als massage je helpt te ontspannen en je geest tot rust brengt, functioneert je lichaam ook beter. Massage kan je dus helpen om gezond te blijven. Daarom is massage geen overbodige luxe, maar noodzakelijk genot.

Terwijl jij geniet van je massage lig je er misschien rustig en ontspannen bij, maar intern gebeurt er veel met je lichaam. De warmte die vrijkomt bij een massage, gecombineerd met uitgeoefende druk zorgt voor minder spierspanning. De huid en pezen worden met een massage flexibel en door de zenuwprikkeling zullen de bloedvaten verwijden, waardoor je doorbloeding wordt gestimuleerd. Het lichaam is zo beter in staat om gifstoffen af te voeren. Een betere doorbloeding betekent ook dat er meer aanvoer van zuurstof plaatsvindt. Door de warmte en aanraking komen er in het lichaam gelukshormonen vrij, waardoor je je letterlijk beter gaat voelen.